Träningen ger resultat!
Efter en lång förberedelsefas med benövningar känns mitt knä nu mycket bättre.
Löpningen fungerar bättre än nånsin förr.
5,6 km i lördags och 6,6 km idag!
Inga känningar i knät och kondisen funkar fint.
Det där med astmamedicin var rätt så klokt att komma igång med igen!
En puff innan jag går ut så går det så smidigt!
Underbar känsla att inte måsta ge upp efter 3 km och känna att man håller på att avlida.
Idag kunde jag nog ha sprungit längre men var ju hemma...
Tog en lite extra sväng runt husen här bredvid för att utöka rundan lite men sen tog påhittigheten slut.
Tankarna börjar falla på plats vad gäller jobbet.
Som sagt...bara ta ett beslut och hålla fast vid det så löser sig saker och ting!
En skål med fil, müsli och kokosflingor till kvällsfika.
Lite datorhäng och sedan en skön natts sömn.
Imorgon blir det all in på uppsatsen och hoppas vi får ihop helheten så vi kan skicka in för bedömning av handledaren, finslipa lite och sedan skicka in för slutbedömning!
Håll tummarna för oss! Tack på förhand! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar