Paus

Paus i bloggandet en tid nu som ni kanske märkt!
Fokuserar på annat trevligt i livet som att umgås, jobba och bara njuta av livet helt enkelt!

Pausen kommer fortsätta ett tag framöver och är inte tidsbestämt men känner på mig att jag inom en inte allt för lång framtid kommer att återkomma och skriva.

På återseende! =)

Plinka

Igår kväll plockade jag fram den här skönheten och plinkade lite.
Var alldeles för länge sen jag spelade nu och det känns i fingrarna idag kan jag lova!
Riktigt kul var de i alla fall och mycket sitter kvar faktiskt!
Skönt att sjunga av sig lite!
Måste bara komma på hur jag ska göra för att komma ihåg låtarna...är så lätt att de försvinner när jag lagt bort gitarren och inte kommer tillbaka när jag plockar fram den igen!
Kanske helt enkelt bara får nöta lite mer lite oftare!

Idag regnar det för fullt så får bli en dag inomhus tills vi ska iväg ikväll!

Önskar dig en trevlig fredag och en härlig start på helgen!!

Sjukskriven fortsättning...

Så, vad har jag då hittat på för att roa mig själv de första dagarna?
Inte mycket vettigt faktiskt...
Kollat tv, spelat mobilspel, vilat....
Men Marcus har haft det bra när jag vart hemma i alla fall.
Att laga mat till någon mer än sig själv är ju alltid trevligt så tisdagens och onsdagens projekt blev matlagning. Mat på bordet när man kommer hem från arbetsdagen kan ju inte annat än uppskattas!
Lax till tisdag och lasagne till onsdag.
Första gången jag gjorde egen sås till lasagne och den blev helt okej.
Kanske får slänga i lite mer krydda nästa gång men helt klart ätbart.

Jag blev trött på att bar vara hemma i onsdags såg tog mig en sväng på stan men de blev en kort en.
Fick ont bara av att gå till spårvagnen men tänkte att jag måste se nåt annat för en stund.
Lite shoppat blev de också.
Det kan vara dyrt att vara sjukskriven har jag insett...men får ju dränka sorgerna på nåt sätt!

Idag tänkte jag försöka få mig lite träning.
Det är svårt att vara innovativ när man inte kan röra knät eller stödja på det normalt.
Simning på Vallhallabadet fick de bli.
Gick helt okej men kände av knät ändå tyvärr.
Nu har jag i alla fall fått bli av med lite rastlöshet.
Efter några längder blev de bastu också...lika bra att passa på!
Vet inte om jag bara är lat eller om kroppen faktiskt behöver vila för vaknade precis efter nästan 2 timmar i soffan...
Aja, lika bra att vila när man har tiden!

Så, nu är det bara resten av den här dagen man ska hitta på nåt!?
Längtar till helgen då jag slipper vara ledig ensam! :)
Ska en sväng till Trollhättan och hälsa på Marcus föräldrar och checka in stan, trevligt!

Sjukskriven

Tog mig till jobbet idag då knät kändes lite bättre.
Väl där så började det bli mer ont igen så åkte och kollade upp det.
Nån skada på minisken så nu är jag sjukskriven i 2 veckor....
Känns riktigt tråkigt men ingen idé att försöka jobba heller.
Blir bara illa när jag har ont av att gå i trappor själv och så ska man bära..
Nä, det kan bara bli farligt!
Så nu ska jag roa mig hemma i två veckor...
Ordinerad vila, voltarengel och lite knäövningar!

Håll en tumma för att det går över snart är du snäll!

Midnattslopp och namngivning

Sprang i lördags Midnattsloppet!
Tog mig runt på 58:17 och känner mig riktigt nöjd!
Under timmen var målet.
Hade nog kunnat pressa lite mer om de inte var för mitt onda knä.
Fick ont vid 4,5 km och sedan gick de aldrig över men ville inte stanna ändå.
Måste ju ta mig runt på mitt första lopp!
Fick med mig en medalj och ett ont knä från loppet!

Efter loppet mötte vi upp några från jobbet och tog en öl!
Måste ju fylla på depåerna lite sådär efter man har sprungit!
Blev väldigt sent med tanke på att vi inte kom ut förrän vid 1-tiden.
En öl räckte sedan va det hem att sova.

Nöjda tjejer efter loppet!

I söndags var det namngivningsceremoni för Sixten!
Mycket fin ceremoni och sedan lunch och tårta på det.
Fick träffa en massa släkt också.
Känner sig alltid lite bortkommen på den här typen av tillställningar när man inte känner så många.
Men de var väldigt trevligt och underbart väder!

Godingen Sixten

Fin och mumsig tårta

Snart gäller det!

Veckan har gått i ett!
Sista passen på Lundby avklarade med blandade känslor.
Men ser framemot en nystart på Vassen!

Det här med att bli frisk verkar ju gå sådär och uppladdningen för Midnattsloppet har totalt raserats!
Som tur är har jag ju hunnit springa en del innan så det ska nog gå ändå.
Nu börjar det bli allvar, imorrn går loppet så bara göra så gott man kan!
Runt tar jag mig i alla fall!
Målet är under timmen men med tanke på att jag vaknade med hosta idag så får vi väl se.
Har hämtat ut startpaketet så nu är det bara köra!!

Gillar färgen starkt!

Besökt frisören igår också för att bli lite höstfräsch!
Satsade på lugg och det känns riktigt bra.
Fått många positiva kommentarer och det är ju alltid trevligt!
Lite mer frisyr än bara hängande tråkhår!

Ikväll blir det uppladdning med vila, vatten och kolhydrater i form av massa glass!

Håll en tumme imorrn är du snäll!

Meddelar resultatet här senare!

Vilodag

En välbehövlig ledig dag efter att ha jobbat ca 60 timmar förra veckan.
Inte mycket vila direkt så passar på att hänga i soffan och bara slappa idag.
Fortfarande inte bra i halsen så springa är väl ingen bra idé även om jag gärna hade velat...

Imorgon är det återigen jobb 3 pass i rad...bara kämpa på!
Tur att man gillar sitt jobb i alla fall och har en bra kollega för tillfället.
Bara två pass kvar på Lundby sedan blir det att byta till Vassen tillsvidare (om jag får som jag vill).
Det känns riktigt bra även om jag trivts bra på Lundby så blir de nu lite närmare till jobbet och förhoppningsvis lite bättre schema.
Sommaren har gått så sjukt fort alltså...
Har inte riktigt hängt med men det går väl fort när man har roligt sägs det så det stämmer i alla fall den här gången!

Har fått en gammal tv som jag nu ska slötitta på och bara hämta energi.
Tack till M:s föräldrar som levererade den hit...mycket tacksam!
Hösten är räddad kan man säga och så har jag M:s favoritkanal så han va rätt nöjd också.

En bra start på ny vecka brukar leda till en bra fortsättning så hoppas på det!
Önskar dig en härlig vecka också!

Hej så länge!

130813

Det där med att bli frisk funkar sådär...
Fortfarande irriterande ont i halsen och lite hosta.
Vill bara bli frisk nu så jag kan träna och vara lite pigg!!!

Kanske inte min bästa plan att jobba extra en dag den här veckan också men men...nu blev det som det blev så det får funka!
Ledig idag i alla fall och börjar inte förrän kl 18 imorrn så känner på mig att det blir en rejäl sovmorgon imorrn!

Idag roar jag mig med att tvätta.
Alldeles för länge sedan nu så garderoben i princip ekar...
Det tar sån tid bara men skönt när det är klart.
Har i alla fall en myskväll med M att se fram emot!

Haft bra kollegor de här sista passen också.
Att sluta kl 02 på natten ute på Hisingen är ingen hit.
Inte kul alls att cykla hem speciellt när det regnar.
Som tur va hade jag snälla kollegor som körde mig hem.
Grymt schysst!!

Händer inte så mycket annat spännande för närvarande.
Har i alla fall bestämt mig för att ta en paus från kören i höst.
Blev lite mycket sista året så tror jag behöver en lite lugnare höst så får man se sen.
Fokusera på jobb och träning är min plan.

Ser faktiskt fram emot hösten.
Även om sommaren är underbar och det har verkligen vart en härlig sommar så längtar jag till mysiga mörka kvällar under filten med en kopp te, varma tröjor och tända ljus!
Så hösten jag välkomnar dig med öppna armar!

Lördagsbus

Ligger här i åskans muller och försöker sova....de går sådär!

Natten på öron gick smidigt och lugnt, så som de ska vara!

Efter några timmars sömn bar det av mot Liseberg för att möta upp Marcus, Martin och Johan! Femkamp väntade!
Det var riktigt kul även om de inte gick nåt vidare för min del. Men kom i alla fall inte sist i alla grenar...man får vara nöjd för det lilla helt enkelt!
Några vätskepsuser för intag av öl hans såklart med också!

Kvällen avslutades med taco-middag hos Caroline och Jesper. Sen lite film och glass på de så var man i hamn!

Just de, jag har ju skaffat mig en ny telefon! Mycket nöjd!

Nu åter till sovandet så man får sig lite skönhetssömn!
Imorrn väntar jobb igen men först vid 16!

God natt!

Sjuk?!

Marcus har vart förkyld nu över en vecka och jag har klarat mig...

Trodde jag tills idag i alla fall.

Vaknar med ont i halsen och hosta.

Hoppas bara det är nå tillfälligt för detta är inte bra för min träning.

Vågar ju inte ut och springa med halsont i fall det skulle bli värre.

Men en snabb sjuktid på sådär 2 dagar kan funka så jag hinner komma ikapp till loppet.

Hatar när man planerat in en massa träning och så kommer sjukdomen smygande.

Var samma hela förra hösten så hoppas inte det blir lika många sjukdagar som då i alla fall.

Så, då fick jag beklaga mig lite där och så ber jag om en tumme att vi båda blir friska snart då.

Helst nu! 

Inatt blir det gästspel på öron igen.

Ska bli skoj!

Som alltid hoppas jag det är någon kändis som jobbar.

Annars går det säkert bra ändå.

Brukar ju vara bra folk som är där så får man lära känna någon ny kanske.

En lagom lugn natt hade vart att föredra också!

Hoppas din helg blir fin och fri från sjukdom!

Löpning!

Sådär, nu har jag gjort det.
Anmält mig till mitt livs första lopp!
Midnattsloppet som går av stapeln den 24/8 kl: 21.40.
Känns spännande och roligt!
Anmälde mig lite sent så fanns inga platser kvar i min tänkta grupp men nu får jag köra stenhårt så jag inte sinkar dem i den här gruppen!
Bara tuta och köra!
Har fått några kilometer i benen nu och det känns riktigt bra!
Personbästa på milen ligger än så länge på 58,27 men bättre ska de bli hade jag tänkt mig!

Nu är min främsta oro uppladdning inför loppet...
Hur gör man?
Någon som har nåt bra tips inför lopp som startar på kvällen?
Och hur gör man om man blir kissnödig under loppet?
Stora bekymmer som ni förstår!

Ikväll blev det en runda på 8 km.
Inte helt på topp känner jag men det går väl upp och ner det också.
Hinner ju med några rundor till innan det är dags så det ska nog lösa sig.
Hejja gärna, även om det är på avstånd! =)

Veckans bravader

I söndags var det premiär för fotbollsmatch på Gamla Ullevi!
M. försöker inviga mig i IFK Göteborgs team.
De va faktiskt riktigt kul att kolla live så det lär nog bli fler matcher!

Lånat halsduk så man kommer in i stämningen

Två riktigt härliga lediga dagar den här veckan!

I tisdags blev det en aktivitetsdag med frisbeegolf och äventyrsgolf.
Första gången med frisbeegolf. Svårt men väldigt skoj!
Förutom när man var tvungen leta frisbeen i trädsnåren...
Men som tur var blev det inte allt för mycket letande.
Jag spelade så bra? att jag till och med kom in i klubblaget FEFF.
Inte illa ändå!

Vinnaren

Letande....

Målkorgen

Kvällen spenderades med god middag och hemmamys!
1 månad är ju alltid trevligt att fira på nåt vis! <3

Onsdagen spenderade vi utomlands!
Danmark och Frederikshavn närmare bestämt!
Tog färgan över, badade lite, strosade runt i byn och sedan tog vi färgan hem.
En riktigt fin och härlig dag även om man blev rätt slut efter en heldag.

Gänget på väg

Byhäng

En liten öl...

ByeBye Danmark

130726

Veckan har mest bestått av jobb....
 Gillar verkligen mitt jobb.
Att få sitta ute och käka lunch i solen och ha den här utsikten!
Det är ju inte alltid det går men det är härligt när det funkar.

Trevlig lunchutsikt i måndags på jobbet 

Mitt headset har slutat fungera för ett tag sedan.

Eller den ena luren är helt död och det verkar som att micken glappar.

Dags att köpa ett nytt nu tänkte jag och det fick de bli.

Detta fina pryder nu mina öron!

Lite slappande har jag också hunnit med.

Igår blev det balkonghäng med ny tidning.

Lite träningstips skadar ju aldrig.

Att solen strålar gör ju inte saken sämre direkt.

Träning har det också blivit.

I onsdags 7,5 km och idag 1 mil!!

Sjukt nöjd då det är min andra mil under hela min livstid.

Ett år sedan sist ungefär och då var det Maria som drog mig runt.

Den här gången klarade jag det på egen hand!

Med lite Olly Murs i lurarna så flöt de på bra.

Sjukt svettigt bara när solen gassar på.

Men jag klagar inte!

Önskar bara de kunde har lite vätskestånd runt Göteborg, det borde vara standard så här varma dagar!

Ikväll väntar jobb på avd 125!
Var ett tag sedan sist så det ska bli kul att komma tillbaka!

Längtar mest till imorgon då min kära kommer hem efter en veckas semester!

Grym start på helgen i alla fall!
Att man fick lön idag gör ju inte saken sämre heller.
Min första hela månadslön på ett år, tackar!! :)

Önskar dig en riktigt härlig helg vare sig du är ledig eller jobbar!
Njut hur som helst! Det ska jag i alla fall göra!

RW, sol, mat och underbara Madde

Helgen med Madde har vart underbar verkligen!
Här kommer lite bildregn från vad vi haft för oss!

Redo för konsert

Det blev lång väntan i solen innan men lite vatten
och trevligt sällskap så gick de ju bra!

VIP = får stå längst fram 

Han hade inte snålat med scenen direkt 

ROBBIE!
Vi stod rätt nära

Söndagen spenderade vi på stan och shoppade lite, åt god lunch och sedan drog vi ut till havet och njöt av kvällssolen!

Kalkonwrap

Mumsig chaimilkshake

Fyndade sommakläder och en ny härlig väska

Underbar kväll vid havet

Tack för en riktigt grym helg vännen!

Hoppas vi snart kan göra det igen!

Ledighelg

Helgen har börjat så bra som man kunde hoppas!
Firade in de andras semester igår med roséchampagne på terassen!
Sedan kom fina Madde och vi käkade på O'lerys.
Gott som vanligt!
Sedan avslutade vi kvällen på terassen med yatzy, wiskey och skratt!
Underbara sommarkväll!!

Bubbel med grabbarna

Idag blev det sovmorgon och sedan en härlig promenad i solen.
Smoothie till frukost intogs på balkongen.
Sedan har vi laddat lite mer energi liggandes i gräset och solat oss.
Nu är det bara piffa till sig lite inför kvällen så man ser respektabel ut när vi ska och träffa Robbie!
Solen strålar och verkar ge oss ännu en härlig sommarkväll på Ullevi.
Konsertparets konsert nr: 3 för det här året!
Nu kör vi!!

Skugga men varmt och gott

Sommartår

130719

Gothia Cup är väl en trevlig tillställning men måste de hålla till precis här!?!?
Gick inte att springa idag...fullt med folk som kollade fotboll.
Fick kryssa fram och tillbaka hela tiden...då blir man ju lite less.
Sen att det är typ 30 grader varmt gör ju inte saken bättre.
Då kan man ju tänka sig att springa en annan runda men det är bara asfalt här omkring och mina knän blir så ledsna då...
Tänkte ge mig ut imorse men var så sjukt trött så vilade lite då.
Blev en liten runda i alla fall.
"Bara man varvar dem som sitter i soffan"
Eller hur var de Madde? :)

Nu måste det städas och fixas så Madde inte får en chock när hon kommer!
Ikväll ska hon få träffa M. och så blir det väl en öl eller två och lite käk.
Solen strålar och hoppas bara det håller i sig hela helgen nu!!

Får så roliga nyheter idag också!! Dagen blir bara bättre och bättre!

Önskar dig en finfin helg!

Långhelg väntar!

Natten på barn gick bra och de va bara gamla godingar som jobbade.
Alltid kul när folk blir glada att se en fast man kommer efter att inte ha varit där på två månader..
Lugn och skön natt och nu väntar 4 dagars ledighet!!

Solen skiner fortfarande ute men det blåser som tok så att sitta på balkongen är inte jättetrevligt.
Ikväll blir det i alla fall mys med M.
Blir gräsänka nästa vecka då han åker iväg en sväng och lyxar med semester.
Jobbar i för sig typ varje dag nästa vecka så...

Längtar till imorrn för då kommer min Madde hit och ska hänga här hela helgen!
Konsert på lördag!!
Känner på mig att helgen kommer bli grymt bra!!

Hejsvejs så länge!

Sol och nattjobb

Varmt och soligt väder blir man ju bara glad av!
Lite tråkigt bara när man måste sova bort halva dagen efter och innan nattjobb.
Har i alla fall hunnit vara ute lite idag.
En promenad med Maria som avslutades på backaplan där Maria köpte tv.
Själv är jag väldigt sugen på att köpa en ny telefon...men måste nog fundera lite till innan jag helt bestämmer mig hur det blir med den saken.
Vi mumsade på en mjukglass där emellan i solskenet, gott värre!

Sen var det bara hem att vila lite till...efter att ha konkat med tv:n på bussen genom halva stan! :)
Inatt ska jag gästspela på Barn igen.
Lite nervös då det var ett tag sedan sist men det kommer väl tillbaka rätt så snabbt tänker jag.
Bara köra på och att tjäna lite extra kosing är ju aldrig fel!

Har laddat upp med sushi och sol på balkongen så tror jag ska vara fulladdad inför natten nu!

Trevlig onsdag mina vänner!

Underbara helg

Förra helgen var en alldeles underbar helg!
Började med besök av Johanna, middag och mys på balkongen.
En hel massa snack och så lite nagelfixande.
En riktigt tjejkväll...mys!!

Lördagen hade jag planerat att fira min 30-åring.
Picknick i slottskogen.
Riktigt skönt väder.
Spelade minigolf och jag vann.
Var någon som blev lite putt men som tur var gick det över rätt fort.
Kvällen fortsatte med middag och mys på balkongen.
Vi testa el-grillen för första gången.
Gick sådär till en början men tillslut fick vi till det.
Köttet lades på och så var det bara vänta.
Jag gick in en kortis för att hämta en skål och vips var en köttbit borta.
J*vla mås j*vel kom och högg en bit!!!!
Som tur var fanns de två bitar kvar så nu fick M sitta måsvakt hela tiden.
Hatar dessa fåglar sedan innan och nu blev de inte bättre direkt!
God mat blev det i alla fall tillslut och kvällen fortsatte med en massa mys.

På söndagen tog vi en spontanutflykt med cyklarna.
En sväng runt Delsjön med lite avstickare och sen årets första bad!
Var riktigt skönt i vattnet faktiskt.
Två mil blev det så de får man väl vara nöjd med.
Sedan bara en myskväll och tidigt i säng då en ny vecka med jobb väntade.

Är verkligen dessa helger jag njuter av livet.
Att bara vara och få mysa med sina nära och kära.
Det är väl detta som kallas livet.
Dessa helger som gör att man orkar med de ibland tunga och tråkiga veckorna.

Njut du med!!

130712

Sådär då hade det snart gått en vecka till...
Tiden bara springer iväg och nu har det inte hänt så mycket spännande kan jag lova.
Jobb, smärta och sjukskrivning.
Ja, de ska inte alltid vara lätt.
Bara tur det blir bättre får man tänka.
Dippar behövs för att uppskatta det bra har jag hört och jag kan nog bara hålla med.
Skönt att man har så fina människor omkring sig!

Solen skiner och sommaren är här på riktigt!
Underbart måste jag säga.
Bara hoppas det håller i sig länge nu!

Ser framemot helgen som ska spenderas med min kära!


Lev och må mina vänner!!

V. 27

Väl hemma i Gbg blev det en lugn kväll och uppladdning inför söndagens långpass på jobbet.

Och vilket pass det blev också....helt sjukt. Lunch vid 17-tiden...

Då är man inte på topp kan jag lova men de gick, det är ju bara att göra helt enkelt.

Annars under veckan har jag lunchat med Linda!

Trevligt som vanligt!

Sedan gick vi på myrorna och jag fyndade en skinjacka!

Har letat skinjacka hur länge som helt och nu hittade jag en äntligen!

Lugn vecka i övrigt med jobb och vardagslunk...

Och ett löppass med några övningar i utegymet.

Sjuk träningsvärk i triceps som vägrar ge med sig....pinsamt!

I fredags blev det myskväll med M.

Sushi och lite vin sådär som fredagsmys.

I lördags var det dags för festligheter!

M:s sista dag som 29 firades med öl och häng i slottsskogen.

Och så en födelsedagscigarr såklart!!

Blev en riktigt trevlig kväll och jag fick träffa hans vänner vilket va kul också!

De blev sent och söndagen va sådär att vakna upp till men de gick över rätt fort för min del i alla fall!

Lyxliraren 

Födelsedagen spenderades med M:s familj med grillning vid Härlanda tjärn och jordgubbar med glass!
Alltid lite nervöst att träffa dem för första gången men de va så snälla så det var inga problem.

Inte helt peppad på nattjobb men det fick gå...
Nu är två nätter avklarade och det är ledig dag imorrn.
Får se vad man hittar på för bus då! :)

Tjingeling så länge!

Älskade Norrland!

En veckas ledighet och jag väljer att kalla det semester, de känns helt enkelt lite bättre så!
Veckan efter midsommar spenderades i Norrland med mina fina!

Först en fika hos Henke och Tess då jag landade i Umeå med flyget.
Sen bar det av hemåt Skellefteå för middag och en lugn kväll.
Veckan började med fint väder och ett lugn som la sig över mig.
Pysslat och träffa mina nära och kära!

Gubbarna på gården täljde lite väderpinnar:

Under

produktion

Färdiga

Efterlängtad surströmming!

Mums!!!

 Fint väder så det gäller att passa på att sola!

Soldäck ;)

Picknick med Stina och doppar tårna i älven!

Stadsfesten!
Passande nog var det Stadsfesten när jag var hemma.
Torsdagen gick vi dit och käkade och lyssnade på Kodjo.
Han är för rolig alltså!!

En del av gänget

Fredagen hade jag inte tänkt gå in men kände att det är lika bra att passa på när man är hemma.
Hängde med gänget på förfest och sen drog jag med in.
Riktigt rolig kväll som avslutades med bad i älven...Kallt!!
Hemma vid kl 4 på morgonen och jag skulle upp igen vid kl 8 för att åka iväg tillbaka till gbg.
Lite trött men de gick ändå!

Älskade Stina!!

Rockar till Håkan Hellström

Tack för underbara kvällar gänget!
Tack Norrland för denna gång!
På återseende!