Jag blir verkligen inte en bra människa när jag inte tränar. Min tankeverksamhet sjunker, humöret dalar och kroppen gör ont. Visst kan kroppen göra lite ont när jag tränar men då är det ändå bra ont och jag vet att jag blir starkare.
Igår gick jag till gymet i trekvartstajts...utomhus alltså. Underbart väder vilkert gör humöret ännu bättre!
Sol idag också. Inte så väldigt varmt ännu, men det kommer! På väg mot gymet för ett pass med Maria! Härlig start på en ledig dag kan jag lova!
Resten av dagen är inte planerad, skönt! En sväng i solen lär det väl bli!
Tjingeling!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar