Promenad och näringslära

Promenerat i regnet.
Frisk luft och lite motion är inte fel.
Gårkvällen spenderade jag med promenad och att skriva CV...
Bäst att söka lite jobb nu kanske.
Svårt det där med att skriva personligt brev men nåt
blev det i alla fall!

Nu roar jag mig med att läsa inför Kost & Hälsa kursen.
Intressant med alla vitaminer och mineraler man ska få med i kosten!

Träning med Maria i eftermiddag!
Ser jag fram emot!
Tänkte försöka med lite lätt benträning och känna hur knät mår.
Är tydligen bra att stärka framsida lår så ska försöka med det.

Efter gymmet bär det av till Manana för tapas-middag med några brudar från förra jobbet!
Ska bli kul att träffa dem igen...börjar vara ett tag sedan!

Tjing!

...

Jahapp!
Tanken var att min kurs Kost och Hälsa skulle börja idag.
Tydligen var det nåt fel på nån server eller liknande så kursen börjar på onsdag.
Så himla typiskt...jobbar ju då.
Aja, hoppas det går bra ändå.
Trist när man sitter redo och så blir det inte av...

Nu får jag roa mig med nåt annat ikväll då.
Kanske en promenad skulle sitta på sin plats nu då!
Några andra förslag?

120903

Lite lätt sovmorgon kändes behövligt idag.

Efter frukosten bar det av mot gymmet.

Jag och pensionärerna där nu när skolor och jobba har börjat om på riktigt.

Önskar jag också är lika hurtig som vissa av dem när jag blir gammal.

Härligt att det finns pass speciellt inriktade för dem.

De verkar ha riktigt roligt ihop också.

Nu ser jag ju bara från utsidan visserligen men jag hoppas det stämmer!

En lite shoppingtur till coop fick det bli.

Lite mat och sedan...ja, en växt till!

Har planterat om och flyttat runt blommorna här hemma nu.

Fattas dock fortfarande en kruka men det funkar så länge.

Nyaste tillskottet. Höstfin.

Handlade som sagt lite mer än jag hade tänkt igår på IKEA.

Men kunde ändå inte motstå att handla hem lite från gymgrossisten också.

Bars är alltid bra att ha...speciellt på jobbet när man inte vet riktigt när man kan äta nästa gång.

De hade ett fint erbjudande också så fick två lådor för en kan man säga!

Är det inte toppen så säg!

Nu njuter jag med en kaffe i handen och bara har det bra.

Solen strålar ute men vinden blåser som galen...

Kanske får försöka mig på en promenad på en stund.

Se om knät håller även för det!

Gick ju bra på jobbet i alla fall!

Hur startar du denna vecka?

IKEA

Eftermiddagen spenderades på IKEA med fina Anna!

Kuddprovning och materialbedömning.

Ja, det är viktigt att det blir rätt grejer!

Mycket grejer blev det också...

Mer än planerat kan man lugnt säga men bra saker ändå.

Inget som jag ångrar ännu i alla fall!;)

Några lådor (17 st i olika storlekar), tabletter till köksbordet, ljushållare, två plädar till att täcka soffan lite, (Farligt med vit soffa...speciellt när det inte är min egen), två växter, en kruka och sängkläder.

Anna har svårt att hitta rätt tjocklek...

Är mest nöjd med en av växterna som jag fick med mig hem.

Har länge önskat ha mer växter och nu hittade jag nåt fint.

Bara hoppas jag lyckas hålla dem vid liv också.

Växter är som sagt inte min starka sida...

Detta ska jag njuta av i höst istället för tv.
Såklart med tända ljus för extra mysfaktor!

Lite smått trötta men nöjda efter shopping, mat och en hel del snack!

Bussen gick inte riktigt som vi hade planerat så lite väntetid kan man säga.

Tur sällskapet var kanon!

Tack för en fin och mysig eftermiddag/kväll vännen!

Nu är det bara vila och återhämtning som gäller här hemma.
Får se vad morgondagen har att erbjuda!
Ny vecka nya möjligheter säger man va?

Bakis..typ

Ja, känns som jag är bakis.
Lite lätt huvudvärk och kroppen vill inte riktigt hänga med.
Inte konstigt kanske när man jobbat ett dygn där sömn inte var närvarande mer
än ungefär två timmar.
Galet pass igår...ingen rast ingen ro.
Klart det är kul att jobba men lite vila är alltid välkommet!

Har fått några timmars vila nu efter passet men ja...har ju en del att ta igen ändå!
Piggheten ökar ju inte heller när regnet hänger i luften där ute...

Väntar på att Anna ska komma hem.
Det blir en sväng till IKEA och se om man hittar nåt höstfint att plocka med hem.
Lite ljuslyktor kan tänkas.
Lysa upp lite såhär när hösten är på intågande.

Hoppas helgen varit till belåtenhet!

Fruktstund

Halva passet avklarat då.
Fyller på energiförrådet med lite frukt och en lion-godis på det!
Nu tutar vi vidare!

Något nytt

Ny månad, nytt arbetspass och ny kollega.
Tror det blir ett bra dygn det här.
Laddar med kaffe och solsken!

Vaknade imorse och kände mig hungrig... Hur kan man vara hungrig efter att ätit en hel B&J innan man ska sova!? Har nåt fel i magen tror jag. Ju mer jag äter kvällen innan eller till frukost...ju tidigare blir jag hungrig.
Knasigt värre!

Vad ska du hitta på denna trevliga lördag?